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小孩常用精油全攻略,给孩子最强防护!一、增加免疫力 精油在小孩身上能发挥很明显的效果,要注意用量、稀释和使用方法。最简单方便安全的方法是香疗,我们可以用喷雾器或者熏香机把精油扩香,茶树和蓝胶尤加利,都有抗菌,抗霉菌,抗病毒,消毒,杀死病原体等功能。0-10岁的小孩都可以安全使用。 除了扩香,我们还可以用涂抹的方式照顾小朋友,但是要注意稀释,精油和基础油的比例可以是1:10或者更多的基底油。你可以把调配好的精油装入滚珠瓶,用滚珠瓶轻轻划在小孩的脚底每边一下,再用手帮他们轻轻按摩,每天一次就好了。要上学的小孩可以把一滴茶树滴在他的领口,可以建立一道保卫的屏障,抵抗公共场所的各种细菌。 二、感冒发烧 椒样薄荷是很有效的降温精油,我们可以购买一些玻璃滚珠空瓶子DIY,例如一个5毫升的瓶子中放2-3滴精油,再把基础油填满就可以用。用滚珠瓶将椒样薄荷抹在后背和脊椎涂抹按摩,过几小时再重复。感冒严重时可以用茶树、蓝胶尤加利滚珠涂抹脊椎和脚底,茶树和蓝胶尤加利有抗真菌,抗病毒,防腐的功能,是天然的抗生素,对抗流感。 三、空气污染和呼吸道不适 熏香蓝胶尤加利和茶树,可以帮助杀菌和保持呼吸道健康。如果带有干咳,可以用丝柏1滴+蓝胶尤加利1滴+10滴基础油,按摩喉咙和胸口。 四、小伤口 真正薰衣草可以涂抹在一些小创伤上,有杀菌,消毒,帮助愈合的功能。 五、睡眠 如果小朋友睡眠不是太好,可以用真正薰衣草扩香,或者用一滴真正薰衣草睡前涂抹在脚底。 六、碰伤、淤伤 大一点的小孩经常运动,很容易会有各种外伤,可由雪松精油、椒样薄荷精油、罗马洋甘菊精油专业调配而成,必须以基础油稀释后使用。有消炎杀菌镇痛的功能,建议放于浴室、随身健身袋或急救箱之中。 七、增高,帮助骨骼成长 可以用丝柏、乳香、雪松,其中配搭2种,每款一滴稀释涂抹于脊椎和脚底。 八、提高专注力 可以用稀释好的东印度檀香或迷迭香,轻轻按摩在太阳穴和百会穴。 九、改善情绪 小朋友情绪不好的时候我们可以熏香柑橘类的精油提升情绪,甜橙、佛手柑、葡萄柚、柠檬都是很好的选择。 味道是很个人的喜好,睡觉前,你可以让小孩选择他们喜欢的味道陪伴他们,如果有一些味道他们不喜欢,不用勉强。每一款精油有200种以上的天然化学组合,合成药物只是复制了其中两三种,大自然的智慧让我们有一个更完善的天然选择。所以,先让孩子们选自己喜好的,这样对他们的效果会更好。 |