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失眠不用愁,精油来调和!常会因为夜晚无法入眠而感到心烦气躁吗?常会躺在床上,脑子里的思绪却无法安静下来,就算好不容易睡着了,也是时睡时醒、浅眠多梦。夜晚过去,因无法获得适当的休息,反而更加的疲累。 睡眠困扰是现代人经常发生的一种状况,如果短暂性的失眠只是一种不愉快的经验,那长期的失眠则是一种痛苦的折磨。身体在无法获得充足睡眠的情况下,不但容易引起头痛,也造成脑神经衰弱,甚至,影响免疫系统让自己健康也大打折扣。 造成失眠的原因有许多种,但大部分都是跟日常生活压力导致的神经失调有关;当压力产生而无法解决时,身体系统会一直处在紧绷的状态,长期累积下来就容易引起慢性的失眠问题。 藉由芳香疗法和经络按摩的辅助及一些日常生活习惯的改变,可以慢慢的把这些失去平衡的神经系统调整过来,自然而然可以改善睡眠质量不良的问题。 馤舍欧儿安睡小夜曲套盒是针对失眠、睡眠质量差的芳疗精油套盒。集合了多种能镇静宁神、安定情绪的纯植物精油。 安睡小夜曲套盒内含:复方安息香5ml+复方橙花5ml+复方依兰5ml+空瓶子20ml 安息香精油:安抚情绪,消除紧张压力,可缓解忧虑,沮丧以及悲伤的心情。 橙花精油:催眠,使人精神愉快,安抚内分泌失调造成的情绪燥郁,改善睡眠,克服沮丧焦虑,改善更年期烦躁情绪。橙花具有惊人的安抚心灵的作用。 依兰精油:缓和心跳过速、心悸等症状。舒缓各种不良的情绪,改善忧郁、失眠、沮丧、焦躁不安等压力失调症状。 使用方法 第一步:先将三支5ml的精油全部倒入20ml的空瓶内并拧好瓶盖,用双手滚动瓶体,使精油混合均匀。 第二步:取混合好的精油3ml涂抹在前部胸椎区域及腰部命门穴区域,上下按摩10分钟左右。 第三步:用热敷带加热20-30分钟。同时用油揉按手心的劳宫穴和脚底的涌泉穴。 馤舍欧儿安睡小夜曲套盒具有调理失眠的作用,可以舒缓各种不良的情绪。如入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦等失眠问题。 失眠折磨一盒搞定! |