迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体 。是最早用于医药的植物之一，也是厨房和宗教仪式中常出现的植物。古希腊的乡下人没有足够的钱购买熏香，于是就燃烧迷迭香，并称它为“薰香灌木”。在埃及及希腊罗马时代，人们认为它代表一种生的希望及死的安详，对于恶魔有驱逐作用，因此献给爱人可代表为爱的关怀，欧洲在爆发流行性感冒时，常在医院焚烧以杀菌，仕女也常用玫瑰、香蜂草加上迷迭香及佛手柑调制回春洗脸用品，因为迷迭香也具有很好的防腐效果。

植物属性

迷迭香原产于地中海沿岸，是一种历史悠久的名贵天然香料植物，别名 ：海之朝露，是公认的具有高抗氧化作用的植物。夏天开出淡蓝色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。作为药物可治疗神经性疾患和制作治疗头痛，风湿的药膏。还是理想的天然防腐剂，也可作观赏植物地栽或盆栽。

主要功效

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；用于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

皮肤方面

迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。

生理方面

迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

心理方面

活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

搭配精油

椒样薄荷、丝柏、乳香、香叶天竺葵、生姜、葡萄柚、甜橙。

精油搭配

改善皮肤：很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，去痒。

迷迭香5滴+雪松3滴+丝柏2滴+甜杏仁油20毫升

女性呵护：按摩，舒缓经痛，改善经血过少问题。

迷迭香5滴+小花茉莉3滴+快乐鼠尾草2滴+甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升

常用方法

①香薰：

需要一盏香薰灯或者熏香器，将精油滴几滴到水中，然后利用香薰具加热水温，让精油散发在空气中，这样不仅可以让空气变得清新起来，也可以让人身心舒畅。

②沐浴：

用于泡澡，将几滴精油滴在热水中，均匀的搅拌，水温控制在39度左右，可以先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，这样更方便与水混合，对皮肤好。

③泡脚：

建议准备一个专门用来泡脚的盆子，每次泡脚的时候加入一滴精油，然后把双脚浸泡于水中。能舒缓一整天的疲劳。

④洗脸：

每天早上洗脸的时候，滴一滴精油在温水中，然后用毛巾覆盖在脸部皮肤上，坚持使用可以延缓皮肤衰老，清晨还能醒神，长期坚持可保皮肤健康亮丽。