葡萄柚精油有种能够强烈提神的味道，颜色淡黄或浅红宝石色，水质粘性。能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统疾病，抗感染。

植物属性

葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，约于1750 年在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现，之后才开始慢慢商业化种植，主要在美国、巴西和以色列栽种。葡萄柚果实是从一种叶片光滑的树上采摘的，树高10m，白色花，果实巨大、淡黄色。精油腺埋入在果皮深处，只能产少量的精油。

主要功效

治疗肥胖，排除体内毒素；刺激淋巴腺，改善蜂窝组织和水肿，消化脂肪，安抚身体，减轻偏头痛，经前症候群。

1、皮肤方面

非常适合油性和痤疮皮肤使用，可以调整皮肤和头发的皮脂分泌。抗菌洁净，深层净化油性、暗疮皮肤，紧实肌肤。

2、生理方面

a.是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。有助利尿解毒，消除体内的多余体液，控制蜂窝组织、刺激胆汁分泌，是肝脏的滋补剂、肾脏的解毒剂。帮助排出体内乳酸（积聚在体内的乳酸是引起肌肉酸痛的重要原因之一），以维持肌肉的柔软和最佳状态。

b.葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。

3、心理方面

有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。抗忧郁，缓解季节性昏昏欲睡的症状，增强记忆力，净化思绪，提振精神，令人愉快。

搭配精油

佛手柑、雪松、罗马洋甘菊、乳香、天竺葵、小花茉莉、真正熏衣草、保加利亚玫瑰、花梨木、依兰、杜松果、小茴香、橙花

精油配方

减肥瘦身：按摩平衡油脂，消除肥胖

小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+葡萄柚5滴+杜

松果3滴+小茴香2滴

按摩头皮：去屑控油、保养发丝

葡萄柚1滴+ 薰衣草2滴+ 迷迭香1滴+ 霍霍巴油10毫升

常用方法

①香炉和蒸发器熏香

在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。

②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。

③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分

当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。