一提起柠檬

想必大家嘴里都会冒酸水～哈哈

但柠檬可不只是能吃而已噢！

【前段时间，有位客户，告诉我，她之前并不知道有精油这个东西，因为孩子鼻子不太舒服，她放了两个柠檬在枕边，就发现效果还不错！真是挺有智慧的一位妈妈呢！】

让我们一起进入柠檬精油的世界探索它的神奇吧！

柠檬精油之旅

柠檬精油的作用非常多，其清新香甜中带有新鲜、强劲、轻快又干净的感觉，是柑橘类精油里面解毒、除臭功效最好的一种，所以很多人称柠檬精油为超级净化器。

日本一些办公大楼里的公司，会在下午两点钟左右，在空调出风口的地方塞个滴了柠檬精油的棉球。一方面让柠檬精油里的香气赶走污浊的空气，另一方面也能使下午昏昏欲睡的员工提振精神。

柠檬精油中所含的天然成份柠檬烯含量高达80%以上，柠檬醛含量高达4.37%。

【柠檬烯：有柠檬的香味，具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用。复方柠檬烯在临床上可用于利胆、溶石、促进消化液分泌和排除肠内积气，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。】

研究发现：只要0.2%柠檬精油，就可以使结核杆菌失去活性。

所以，我们可以巧妙地利用柠檬精油的这些优势，例如，将滴了柠檬精油的棉球塞在汽车的冷气出风口；塞在电脑键盘中间；放入上衣口袋……或者只是简单的把它滴在漱口水杯里，漱漱口，之后就觉得口气清香、吐气芬芳了。

在中世纪西方，它经常被用于丧葬祭祀中，或用来驱散充满瘟疫的空气。不难推想，在医疗缺乏的年代，人们自然想用气味清新的柠檬，来达到净化空气与杀菌的功效，并且保护自己 免受恶灵的干扰，流传至今。

当代医疗科学界对于柠檬精油的研究，一直不断有新发现。它抗菌效果特别强，是防治流感病毒的极佳选择，有些机构正在研究柠檬精油的抑制癌细胞能力。柠檬精油可以刺激白血球来防卫人体，达到抗菌消炎的效果。

现代医学认为柠檬是预防心血管疾病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子，有促进血液凝固的作用。

净化作用：

一是对空气的净化：具有卓越的杀菌和抗滤过性病毒，配合尤加利精油一同使用，效果更佳。特别推荐医院和病房内使用，不仅可以做室内杀菌，其清新的气味还能纾解病人忧伤和痛苦的情绪。

柠檬精油除了可以净化环境，也能净化人体，更是滋养淋巴系统的良药。它可以帮助想减肥的人们排除多余的体液，促进循环，预防与改善静脉曲张，也可以帮助身体代谢脂肪，是减肥人士不可缺少的好朋友。亦能清新澄净身心，适用于高血压、高血脂、肝病等。

收敛作用：

对痔疮（特别适合孕妇）、肥胖、静脉曲张、脸部红血丝（非过敏性）等微血管破裂、橘皮组织都有良好的调理作用，是很好的血液和淋巴净化剂。

皮肤作用

柠檬精油有洁肤、收敛的作用：具有平衡油脂分泌、淡化黑色素，美白皮肤的作用。

紧实微血管，防止皱纹产生，增加皮肤光泽。

对于易断裂的指甲及其旁边的硬皮、鸡眼、扁平疣和一般疣及脚跟粗糙的硬皮都有十分突出的效果，也可以软化结疤组织。

使用小妙招

把柠檬精油做成喷雾，可以喷洒在餐具上，冰箱里，车里，房间里，去除异味的同时还有一股柠檬的清香！